Как называется стрижка дженнифер лопес


Прически и стрижки Дженифер Лопес

Автор Екатерина Юрченко На чтение 2 мин. Обновлено

Популярная певица, актриса и просто красивая женщина Дженнифер Лопес неустанно восхищает своих поклонников стильным подходом к созданию образа. Волосы Джей Ло представляют собой пышную копну, которую сложно не полюбить. Ее прически вдохновляют многих девушек по всему миру на создание изящного и женственного образа.

Прически Дженнифер Лопес

Певица очень любит экспериментировать с прическами. За свою карьеру она отдавала предпочтение самым разным обликам. Нередко Джей Ло блистает на красной ковровой дорожке с восхитительными распущенными прядями. Это могут быть как просто прямые, отлично уложенные волосы, так и легкие локоны, изящно струящиеся по плечам.

Собранные прически также весьма идут певице. Идеально гладкий и аккуратный хвост придает ей стильный и женственный образ. А легкая прическа с челкой или несколькими выпущенными прядями по бокам навевает романтичность и гармонию.

Певица также не прочь ретро стиля в своих образах. Можно вспомнить восхитительную бабетту на ее волосах или объемный пучок на самой макушке. Кроме того, ей идеально подходят изящные голливудские волны в стиле Чикаго 20-х годов.

Шишечки и пучки также в чести у Дженнифер Лопес. Она любит аккуратные высокие прически, но и от низкого пучка не откажется. По текстуре она нередко выбирается изящные волны, создавая романтичную «мальвинку» или стильный и дерзкий начес.

Стрижки Дженнифер Лопес

Певица перепробовала разную длину волос. Изначально у нее были весьма длинные пряди, которые изящно спадали на плечи. Однако и стрижка средней длины появлялась в образе Джей Ло.

Актриса носила не только равную длину, но и каскадные стрижки с изящно филированной челкой ниже бровей. Оттенок волос также претерпевал разные изменения. Джей Ло носила и совсем темные волосы, и медово-пшеничные с милированием, и близкие к блонду пряди.

 

Грива как у льва: эволюция прически Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес — одна из самых популярных певиц современности. Многих женщин она вдохновляет следить за своей фигурой, лицом и волосами. У Джей Ло всегда отменная прическа, за которой она тщательно ухаживает. Раскрываем секреты ее ухода за кудрявой копной волос!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

В 2013-м году звезда частенько носила длинные прямые волосы, но, как известно, свои волосы у нее немного вьются. Для того чтобы сделать такую прическу с зеркально гладкими волосами, звезде приходится тщательно за ними ухаживать, чтобы не допустить сечения кончиков.

Джей Ло обожает натуральные маски для волос из авокадо, банана и яичных желтков. Все ингредиенты смешиваются в кашицу и наносятся на длину волос перед мытьем на 20 минут. Таким образом, волосы насыщаются и становятся очень гладкими. Однако такую маску не стоит наносить часто: волосы могут приобрести жирный блеск, а не голливудский.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

В 2014-м году звезда подстриглась до средней длины и добавила немного светлых прядок. Стилист Джей Ло по волосам однажды заявил, что у певицы свои волосы тонкие и жидкие, чтобы создать большую копну волос, она пользуется шиньонами и париками, которые хранятся у нее дома в отдельной комнате. Эту комнату звезда запирает на ключ, чтобы никто не мог созерцать ее «богатство».

По словам стилиста, у звезды много париков различной длины: от очень коротких до невероятно длинных. Однако свои волосы у Дженнифер средней длины, как на фото.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

На этом снимке хорошо видно приклеенный ко лбу парик с кудрявыми волосами. Звезда очень трепетно относится к собственной шевелюре, чтобы допускать постоянные завивки и выпрямления волос. Для некоторых мероприятий отлично подходят парики, которые практически незаметны в жизни, что уж говорить про специальыне проекты.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

Впрочем, в 2020-м году звезда все-таки показалась миру со своей настоящей длиной волос и цветом — короткие кудрявые волосы с легким светлым тонированием. Подобная длина идеальна для того, чтобы их прятать под парики, а при использовании шиньонов разница будет почти незаметна. 

Некоторые эксперты считают, что звезда стала использовать парики, чтобы не лишиться собственных волос. На заре своей карьеры Джей Ло, конечно, не пользовалась подобными приемами, но волосы сильно стали портиться от постоянных укладок. 

К слову, в обычной жизни звезда не носит ни шиньоны, ни парики. На ее естественную копну волос можно посмотреть в видео, на котором она разучивает танцы для фильма «Стриптизерши».

Какая прическая Дженнифер Лопес вам больше всего нравится? Знали, что она носит парики?

Провалы и удачи: бьюти-эволюция Дженнифер Лопес

Настоящий пример для подражания — это окрашивание Джей Ло. Волосы как будто переливаются на солнце! 

2014, Fotodom / Rex Features

На этом фото Дженнифер 45 лет, и в это трудно поверить. Возможно, с темным тоном певица все же переборщила, но в целом выглядит прекрасно. 

2015, Fotodom / Rex Features

Волосы, будто выгоревшие на солнце, макияж с акцентом на глазах — будто легкая дымка. Такой мы знаем Лопес сегодня. 

2015, Fotodom / Rex Features

А недавно Дженнифер решила изменить своему сексуальному стилю и создала более строгий образ — отрезала волосы, сделала макияж в стиле nude и дополнила его очками. Нам нравится! 

Прически Дженнифер Лопес / фото 2021

Дженнифер Лопес, несомненно, одна из самых успешных и трудолюбивых поп-див. Давайте посмотрим, какими статусами она обладает. Лопес это: певица, актриса, танцовщица, продюсер и, конечно, мама. Разве есть что-то, что она не может сделать? И не удивительно, что ее внешность является отражением внутренних перемен в артистке. Дженнифер, как правило, воплощает безупречный вкус и стабильность. И она превзошла саму себя с самого первого дня своего успеха.

1997. Ее роль в ТВ-шоу «Hotel Malibu», возможно, не получила восторженных отзывов, зато ее красоту и прическу оценили многие. Святящаяся кожа и красивые кудри темного цвета добавили Дженнифер популярности.

1998. Наконец, Дженнифер начала делать гламурные укладки/

2001. Мягкий, женственный макияж и куча золотых кудрей. Если не совершенно, то мило.

2002. Этот гладкий боб выглядит немного старомодно сейчас. Но, возможно, тогда он был модным? Зато персиковый цвет губной помады подобран очень удачно.

Одна из лучших причесок Джей Ло. Объемные кудри и светящийся розовый румянец делают ее образ ультра — женственным:

2004. Прическа Дженнифер из кос сложного плетения. И яркая красная помада в дополнение к образу. Просто отлично!

2005. Это ты, Дженнифер? Что-то в этот период она выглядит уставшей и неинтересной. А ее волосы, словно спутаны ветром.

Джей Ло заметно преобразилась.

Эксперименты – это хорошо. Но эта гладкая прическа-боб лишний раз доказывает, что Джей Ло больше подходит прическа из пышных кудрей.

В мае 2006 года Дженнифер провела эксперимент с цветом волос. И этот оттенок – золотистый мед, пришелся ей очень к лицу!

2007. Еще один год, еще один потрясающий вид. Стрижка боб, уложенная мягкими кудрями и четкая подводка для глаз – великолепны.

Этот теплый, темно-рыжий цвет волос прекрасно оттеняет кожу Дженнифер Лопес.

2008. Это фото достойно идеальной картинки. Прекрасный, почти идеальный макияж и красивая укладка.

Дженнифер Лопес в образ Рапунцель. Ставка делается на длинную косу и на яркий цвет губ.

2009. Два разных образа. С длинной густой челкой Джен выглядит совершенно иначе, не так ли?


2010. Лопес демонстрирует супер-длинные волосы:

Мягкие, золотые волны и бронзовые тени для век: отличный образ.

Высокий пучок а-ля гнездо. Но Лопес не боится смелых решений.

Дженнифер часто выбирает высокие пучки для своих выходов «в свет»:

2011. Джей Ло готова к съемкам крупным планом.


2012. Когда дело доходит до Оскара, можно гарантировать, что Джен сделает прическу-хит. И 2012 год не стал исключением.

Это то, чего стоит ожидать от Дженнифер Лопес на премьере: безупречный макияж глаз, яркая помада и элегантная прическа.


Красотка Дженнифер:

найди интересную идею для коротких или длинных волос. Прически Дженнифер Лопес

Прически Дженнифер Лопес в детстве и юнности

Оба родителя популярной певицы — пуэрториканцы, поэтому Дженнифер унаследовала яркую, экзотическую внешность. В частности, выразительные глаза и роскошные густые волосы темного оттенка. Они имеют слегка вьющуюся структуру. Это не мешало юной Лопез носить в детстве короткую или длинную густую челку.

На архивных фотографиях будущая звезда позирует с аккуратными косами или пышными локонами.

В молодости исполнительница стриглась гораздо короче. А с возрастом стала активнее экспериментировать с имиджем.

Разновидности причесок и укладок

Лопес изначально сделала курс на женственность, и практически не отступала от него. Несмотря на многочисленные перемены имиджа, звезда не была замечена с какими-то радикальными оттенками или ультракороткими стрижками. Вместо этого в арсенале селебрити присутствуют многие традиционные варианты причесок.

Романтичный образ с мелкими или крупными завитками

Романтичный образ с мелкими или крупными завитками по всей длине шевелюры — такой можно было увидеть начинающую актрису, которая позднее открыла в себе и талант певицы.

Длина волос, как правило, была до уровня плеч.

Однако для съемок в фильмах Лопез пришлось немного менять прическу. Например, в ленте «Анаконда» (1997) ее кудрявые пряди чуть длиннее обычного.

А для первой главной роли в байопике «Селена» (тот же год) Дженнифер вжилась в роль молодой латиноамериканской певицы, притом что ее собственный дебютный альбом вышел в 1999-м.

В тот же год, который считается официальным стартом музыкальной карьеры Лопез, звезда покрасилась в русый. Параллельно она продолжила отращивать волосы и носить кудряшки.

Женственные локоны

Ближе к 30-летию Лопес решила экспериментировать с элегантными прическами. Однако по мнению некоторых стилистов, женственные локоны не слишком украсили молодую красавицу.

Чем старше становилась певица, тем больше изощренные приемы использовали ее стилисты. «Творческий беспорядок» — пожалуй, самое безобидное название прически. Локоны разной величины собраны в хаотичную укладку, которая демонстрирует отросшие корни волос селебрити.

Мегаобъемная прическа из локонов, имитация заколотой назад челки — в 2002-м году Дженнифер вновь рискнула появиться на публике в весьма спорном образе.

Объемная макушка, боковые пряди, высокая укладка — пожалуй, этот образ был бы хорош, если бы его дополняли более изысканный наряд, макияж и аксессуары.

Для сравнения — образ из 2006-го.

В 2002-м году Лопез перекрасилась в шатенку. Цветок в волосах — отличная идея для вечерней, праздничной, романтичной укладки с локонами.

Позднее были и другие удачные укладки. Например, вот эта, которая называется «голливудские локоны» (2013).

Гладкая укладка

1998-й год: Лопез почти не узнать. Она появляется без фирменных локонов, с мелированием и новым макияжем.

В 2005–2006 годах Дженнифер периодически возвращается к гладкой укладке, а также меняет цвет волос с темного на рыжеватый, русый, медовый.

Идеально ровные пряди с центральным пробором тоже могут выглядеть по-разному, и пример певицы это подтверждает. Удачный медовый оттенок, правильный макияж — и на фото уже словно другая женщина.

Прически с длинной челкой

На фото 1998 года у молодой знаменитости, скорее, не челка, а пародия на нее. Однако Джен все же рискнула выйти в свет с такой неоднозначной прической.

В 2004-м Лопез начинает носить длинную челку. Для посещения светских мероприятий она зачесывает прядки немного набок. Но из-за того, что у певицы крупные черты лица, в целом образ получился не вполне удачным, в чем «повинны»приглаженные боковые локоны и отсутствие объема.

Через 5 лет галерея образов звезды пополняется весьма экстравагантной прической. Очень длинную и густую челку Лопез носит так, словно волосы совсем не мешают ее зрению.

Иногда все-таки Дженнифер подкручивала кончики, оживляя свою стрижку «Каскад» на длинные волосы.

В 2011-м Лопез, кажется, находит гармоничный образ. Удлиненная челка, уложенная на 2 стороны, отлично сочетается с копной светлых волос.

А еще звезда носила удлиненную косую челку. Какой из вариантов вам нравится больше?

Распущенные волосы

Дженнифер делает ставку на длинные, женственные прически. Чаще всего роскошные волосы знаменитость носит распущенными.

Действительно, грех не демонстрировать такую красоту, даже если в дополнение к собственной шевелюре иногда используются нарощенные пряди.

Каре

Волосы не короче уровня каре — наверное, это личное табу певицы. Ведь со времен своей юности она не стриглась очень коротко. В последние годы Дженнифер часто ходит с удобным каре на брондированные волосы. Кончики могут быть идеально ровными или градуированными, а сама прическа — с удлиненной челкой или без нее.

Временами мастерски уложенное каре превращало Лопез в элегантную даму (2015) …

или в смелую, дерзкую красотку, которая словно заставляет время остановиться (2018).

Варианты хвостов

Это одна из самых популярных причесок знаменитости. Дженнифер много раз носила боковой, низкий и высокий хвосты.

Укладки певица делала на средние и длинные пряди: иногда подкрученные, но чаще всего — прямые.

Пышный пучок

Дженнифер нередко выбирает такие вечерние прически для выхода в свет. Например, это фото из 2000-го. Пышный пучок надежно зафиксирован на макушке, а укладка выполнена на косой пробор.

С похожими высокими пучками певица экспериментировала и позднее.

Еще были менее притязательные и более скромные гульки на макушке или затылке.

Удачной оказалась стилизация под ирокез на длинные волосы.

А это, пожалуй, одна из самых странных высоких укладок от Дженнифер, которая мгновенно старит женщину сразу на несколько лет.

Асимметрия

Универсальная вариация для разной длины волос и городского стиля.

Цыганские волны

Продуманно-небрежная укладка — стиль «цыганские» волны. Подобная естественная укладка на пике популярности в 2017 году, ее можно увидеть на многих знаменитых женщинах, идеально подходит она и Джей Ло.

Разновидности кос

«Своя в доску» подружка рэпера — такой была Джен в 2000-м.

Позднее было женственное объемное плетение,

… прическа в стиле «Дракончик»,

… и даже романтичный «веночек».

Эксперименты с цветом волос

Волосы Дженнифер были и темными, и светлыми, и рыжеватыми.

Однако знаменитость редко выбирает однотонное окрашивание. Обычно она предпочитает брондирование или омбре. Эти техники обыгрывают сразу несколько цветов, делают волосы сияющими, блестящими, объемными и ухоженными. Стилисты Дженнифер используют медовый, карамельный, русый и другие похожие тона, которые очень идут певице.

Самый известный образ Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопез сменила много разных причесок, но одной из наиболее узнаваемых остается ее фирменная укладка с локонами на прямой пробор.

Завитки могут быть мягкими, плавными, крупными, объемными.

Певица периодически носит каскадную стрижку, что делает ее образ еще более привлекательным.

Иногда образ Дженнифер дополняет удлиненная челка.

Благодаря удачному окрашиванию такой образ только выигрывает.

Чтобы повторить такую прическу, можно воспользоваться бигуди, утюжком или плойкой. Не завивайте волосы слишком сильно, если хотите добиться эффекта естественных локонов.

А еще не увлекайтесь стайлингом, иначе волосы склеятся или быстро потеряют воздушную, объемную форму.

Прически Дженнифер Лопес с фото в разные времена

Дженнифер Лопез остается верна своим любимым укладкам и оттенкам и лишь изредка меняет длину волос. И такое постоянство наверняка радует ее поклонников. Ведь о том, что их кумир в 2019 году отмечает полувековой юбилей, говорят разве что цифры в паспорте.

Источники

  • https://ExpertPoVolosam.com/pricheski/zvezd/dzhennifer-lopez
  • https://women-tusovka.ru/stilnye-pricheski-dzhennifer-lopes-najdi-interesnuyu-ideyu.html

[свернуть]

Тренд этой осени – короткие волосы! Дженнифер Лопес подтверждает личным примером

Хотите подстричься этой осенью? Но не знаете какую прическу выбрать? Не волнуйтесь, мы с Дженнифер Лопес уже подобрали вам новую стильную стрижку.

Невозмутимый тренд этого сезона – укороченные волосы, по плечи или чуть ниже ключицы. Такая длина подходит абсолютно всем. И юным девушкам, и женщинам постарше. Владелицам вытянутого лица, а также обладательницам пухлых щечек. Для густых и для тонких, вьющихся и прямых волос.

Идеально подошла такая стрижка и американской суперзвезде Дженнифер Лопес. Она ошарашила всех, появившись на ковровой дорожке в новом образе. Это был международный кинофестиваль в Торонто. Где она презентовала свой новый фильм «Стриптизерши».

 В такой важный момент нужно выглядеть потрясающе. Поэтому звезда предстала перед публикой в роскошном и чарующем платье от Maison Yeya, золотисто-желтого цвета с глубоким декольте. Образ дополнила символичная деталь – клатч выполненный в виде пачке денег. Как раз в тему фильма.

«Нооо…Что это? Посмотрите на ее волосы!» «Она подстригла волосы?»

Куда больший фурор произвела новая прическа блистательной Дженнифер. Она сменила свои шикарные длинные локоны на не менее превосходное удлиненное боб-каре. К тому же добавилось еще новое окрашивание – волосы стали светлее.

Над прической Джей Ло постарался ее стилист-парикмахер Крис Эпплтон. На своей страничке в Instagram он показал какой универсальной может быть эта стрижка. Придав прическе совершенно другой вид, в отличии от того как она выглядела на кинофестивале. Вместо прямых и гладких волос появились дивные широкие локоны. Это выглядит совсем иначе, правда?

Сделайте себе такую прическу и вам нем придется скучать. Для нее существует множество укладок. Закрутите кудри, создайте пляжную волну, подберите волосы. Даже просто прямое вытянутое каре смотрится замечательно и по-модному.

Читайте нас в Яндекс Дзен  LADYLINE.ME и Сам Себе Парикмахер

КАК Дженнифер Лопес останавливает время и выглядит так потрясающе в свои 51 год?

Недавний отпуск Дженнифер Лопес на Терксе и Кайкосе оставил поклонников по всему миру в ужасе, поскольку она продемонстрировала свою невероятно бросающую вызов возрасту фигуру во всей красе.

С ее невероятно подтянутой фигурой, безупречным цветом лица и знаменитой персиковой попкой, выглядящей так же потрясающе, как всегда, певица Jenny From The Block доказала, что ей далеко 51 год.

Секреты ее сенсационной внешности исходят из множества источников, включая помощь тренера из Нью-Йорка Дэвида Кирша и тренера звезд Лос-Анджелеса Трейси Андерсон, строгую диету примерно 1400 калорий в день, веганские детоксикации, строгое отсутствие кофеина и алкоголя. , галлоны воды и избегание солнца.

Пятидесятилетний ребенок делит 12-летних близнецов Макс и Эмме со своим бывшим Марком Энтони, помолвлен с Алексом Родригесом и в прошлом говорила о том, как она работает в своей жизни, чтобы оставаться в форме.

Так как же Джей Ло остается таким же горячим, как никогда, после 35 лет пребывания в центре внимания?

УПРАЖНЕНИЕ

«Тренировки - ключ к моему счастью»

Дженнифер часто делится потрясающими изображениями и видео о своем режиме тренировок в социальных сетях, включая посты во время посещения тренажерного зала с Алексом, бывшим профессиональным бейсбольным игроком и третьим игроком с бейсбольной площадки, который играл 22 сезона в Высшей лиге бейсбола.

Дженнифер часто делится потрясающими изображениями и видео о своем режиме тренировок в социальных сетях, включая посты во время посещения тренажерного зала с Алексом,

Используя комбинированные методы Трейси и Дэвида, она находит новые и свежие способы оставаться в форме и своими словами , помогите «оставаться счастливым».

Ее знаменитые танцевальные движения - еще один способ, которым Дженнифер остается в такой феноменальной форме.

В 2016 году она сказала Hello! Журнал: «Я на 100 процентов убежден, что тренировки - это часть того, что делает меня таким счастливым...

«Танец всегда был важной частью моей жизни, и найти время, чтобы двигать своим телом и делать что-то, что так хорошо для меня, является ключом к моему счастью».

В интервью US Weekly Дженнифер продолжила: «Я не люблю делать это позже; труднее попасть, когда у меня уже есть день ...

«Я тренируюсь три или четыре раза в неделю ...

» Когда я в Нью-Йорке, я тренируюсь с Дэвидом Киршем - он потрясающий тренер. Когда я в Лос-Анджелесе, я работаю с Трейси Андерсон ...

«Мне нравится баланс, который мне дают оба. У них есть два совершенно разных подхода. Мне нравится менять это своим телом ».

Дэвид ранее рассказывал об их занятиях в тренажерном зале, рассказывая, как он поддерживает одну из самых известных фигур в мире в безупречной форме.

Он сказал: «Когда я работаю с Дженнифер, мы всегда работаем над ее телом. Ей нравятся высокоинтенсивные тренировки и разнообразие. Все дело в формировании и тонировании изгибов, которыми ее благословил Бог...

«Мы делаем много круговых тренировок и много сложных движений, таких как перекрестные выпады и приседания на одной ноге. Мы делаем много бурпи. Еще мы немного занимаемся кикбоксингом ».

Он рассказал, что ее любимые упражнения для пресса включают использование стабилизирующего мяча, сказав: «Что касается ее пресса и кора, мы делаем смычки с мячом для стабильности», и добавил, что она также делает ножницы для стабилизирующего мяча.

Удивительно: Дэвид ранее рассказывал об их занятиях в тренажерном зале, когда ломал голову над тем, как он поддерживает одну из самых известных фигур в мире в безупречной форме.

Танцы всю ночь напролет! Ее знаменитые танцевальные движения - еще один способ, которым Дженнифер остается в такой феноменальной форме (на фото слева в 1999 году, справа в прошлом году)

DIET

J.1392 калорий в день диеты Ло

Завтрак

BodyLab TastyShake Berry Berry Хороший смузи

1 мерная ложка BodyLab TastyShake

3/4 стакана клубники, 1/4 стакана черники, 1/4 стакана малины, 1/4 стакана греческого йогурта , 1/4 ч. Л. корица, 1/4 ст. меда, 1/4 ч. свежий лимонный сок, 1/4 стакана кубиков льда

Обед

Салат из капусты с кесо

1 пучок капусты с удаленными крупными стеблями и мелко нарезанными листьями, 2 ст. обжаренные тыквенные семечки, 2/3 унции.кесо в крошке, 2/3 ст. свежий лимонный сок, 2 ст. оливковое масло первого холодного отжима, 1/3 большого лука-шалота, измельченный, морская соль по вкусу

Закуска

Яблоко среднего размера

Ужин

1 куриная грудка, приготовленная на гриле без костей и кожи с: 1/2 стакана обжаренного брюсселя ростки, 1/2 стакана запеченного батата с морской солью

Десерт

Шоколадное печенье

Всего калорий

1392

ИСТОЧНИК: People Magazine

«К обеду я голодаю»

Дженнифер не ест просто посвятит себя тренажерному залу, но при этом придерживается поговорки, что «пресс делают на кухне».

Ряд исследований ее диеты показал, насколько усердно она работает, и Дженнифер даже признала, что к обеду она «осталась голодной».

Тренер для звезд Трейси Андерсон подробно рассказала о своей диете на своем веб-сайте в 2018 году: «Я стараюсь, чтобы она ела очень чисто, потому что ей нужно действительно хорошее топливо для всего, что она делает ...

» Это все органическое, и это все очень хорошо продумано, с балансом очень высококачественных белков и большого количества питательных веществ… все свежее.'

Так что же Джей Ло ест за день?

Завтрак

В интервью US Weekly в 2016 году она рассказала, что ее завтрак состоит из 90-калорийного шоколадного коктейля Body Lab Shake, сказав: «Я делаю это с молоком или водой из киноа», и признала, что кофеин - это строго запрещено: «Я не ел кофеин годами ».

Обед

Она призналась, что из-за небольшого завтрака она остаётся голодной позже днем, говоря: «К обеду я умираю с голоду».

В январе 2019 года Дженнифер и Алекс сели на десятидневную детокс-диету.Они исключили сахар и углеводы из своего рациона ...

Он рассказал, что ели здоровые салаты во время детоксикации, продолжая при этом наслаждаться едой в своей обычной диете.

Дженнифер также поделилась одним из своих любимых рецептов салатов с журналом People. Еда включала капусту, поджаренные тыквенные семечки, раскрошенный кесо, лук-шалот и немного оливкового масла.

Веганство помогло Дженнифер похудеть, как она сказала Extra в 2014 году: «Я буду честен с вами, ребята, так как у меня были дети около шести лет назад, у меня были действительно упрямые восемь-десять фунтов».«

Ужин

В дневнике питания, записанном для People, Дженнифер сообщила, что ее ужин будет состоять из:« 1 куриной грудки на гриле без костей и кожи с: 1/2 стакана обжаренной брюссельской капусты, 1/2 стакана запеченного батата с морской солью » .

Врач-диетолог Кери Глассман рассказала изданию о своей еде, сказав: «Ее куриный ужин - отличный цельный обед ...

» Но она могла бы использовать немного больше жира - немного масла травяного откорма на ямсе. прекрасный вкус. Печенье в качестве удовольствия определенно подходит такой горячей маме, как Дж.Смотри!

Веганство

Ее тренер Додд Ромеро сообщил, что с тех пор она добавила куриные грудки, говядину травяного откорма, лосося и морского окуня, чтобы добавить в свой рацион протеин и дольше сохранять сытость.

Все вместе: Говоря о диете своих детей в Harper's BAZAAR, она сказала: «Мы едим много зеленых овощей, спаржи, брюссельской капусты, брокколи и капусты»

Говоря о диете своих детей в Harper's BAZAAR, она сказал: «Мы едим много зеленых овощей, спаржи, брюссельской капусты, брокколи и капусты...

«Я люблю много готовить, я люблю готовить пуэрториканскую еду, потому что на этом я вырос ...

» Когда я впервые переехал в Лос-Анджелес, я позвонил домой и сказал: «Мамочка» , Я скучаю по твоей кулинарии »,« Я попросил ее показать мне, как готовить рецепты, поэтому она научила меня по телефону ».

Закуски

Дженнифер рассказала, что гарантирует, что никогда не проголодается в бегах, Журнал Hello! «Я всегда ношу с собой фрукты и овощи, чтобы перекусить между приемами пищи».

О своих виноватых удовольствиях и позволении себе обмануть дни, она продолжила: «Мы все люди ..

» Я не думаю, что тебе следует ругать себя, если ты допустишь ошибку или у тебя есть картофельные чипсы. ..

«Все хотят время от времени печенье, или кусок торта, или жареную курицу».

Вода

Гидратация также является ключевым фактором, как она заявила: «Употребление большого количества воды, особенно перед тренировкой, может помочь вам усерднее работать и получить больше удовольствия от тренировок... Я обязательно пью много воды ... '

Прикоснитесь! Дженнифер не только занимается тренажерным залом, но и придерживается поговорки о том, что «пресс делают на кухне»

Сдвиг: веганство помогло Дженнифер похудеть, как она сказала Extra в 2014 году: «Я буду честно с вами, ребята, так как у меня были дети около шести лет назад, у меня были действительно упрямые восемь-десять фунтов »(на фото с ее бывшим Марком Энтони во время беременности в феврале 2008 года)

SLEEP

'Без восьмичасового сна «Я чувствую себя сумасшедшим»

Дженнифер ранее называла сон своим «оружием» в борьбе со старением.

Говоря о том, как сон помогает ей оставаться молодой, она сказала: «Я люблю добрые девять или десять часов, но я никогда не смогу этого добиться. Так что семь или восемь обязательно. [Если я не понимаю] Я просто не чувствую себя хорошо. Я начинаю сходить с ума, становлюсь эмоциональным и все время чувствую усталость ».

Помимо количества сна, Дженнифер также смело заявила, что перед сном обязательно снимать макияж.

Она сказала: «Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, [и я использую] ночные кремы, чтобы моя кожа была увлажненной»,

Showstopping: Дженнифер, на фото слева в 2000 году и справа, в прошлом году

.

Дженнифер Лопес демонстрирует свой безупречный пресс во время танца ОБЕДЕННОЙ в лесу для видео

«Утром».

Дженнифер Лопес демонстрирует свой безупречный пресс во время танца ОБЕДЕННОЙ в лесу с ангельскими крыльями в неземном новом видео на In The Morning

Трейси Райт для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

На протяжении десятилетий она была опорой отрасли.

И Дженнифер Лопес точно знала, как добиться успеха, когда она показала свой безупречный пресс, танцуя обнаженной в лесу в своем новом видео на In The Morning.

51-летняя исполнительница щеголяла своей подтянутой фигурой, расхаживая обнаженной в почти трехминутном клипе, премьера которого состоялась на Triller.

Ангел: Дженнифер Лопес точно знала, как поразить ее, показав свой безупречный пресс, танцуя обнаженной в лесу, в своем новом видео для In The Morning

Лопес защищала свою скромность руками, стоя в темном лесу область, распевая свой последний хит.

Её косы карамельного цвета были разделены посередине и коротко перекинуты через плечи с парой массивных крыльев, прикрепленных к спине.

Джей-Ло, которая, как известно, увлекается фитнесом, продемонстрировала плоды своего труда в виде напряженных мышц живота и мускулистых бицепсов.

Вау! 51-летняя исполнительница щеголяла своей стройной фигурой, разгуливая обнаженной в почти трехминутном клипе, премьера которого состоялась на Triller

Благословите нас: Лопес защищала свою скромность руками, стоя в темном лесу. запевая свой последний хит

Херувим: ее локоны карамельного цвета были разделены посередине и коротко закреплены на плечах с массивной парой крыльев, прикрепленных к ее спине

Падший с небес: Лопес отдыхала на кожаной кровати с распростертыми крыльями

В одной из сцен поп-звезда «В ожидании сегодняшнего вечера» сверкнула фигурами песочных часов в белом бандажном платье, образ, созданный стилистом Робом Зангарди.

Нежные золотые кристаллы были расположены возле ее глаз и подчеркнули ее и без того сияющий цвет лица.

В другой сцене Лопес растянулся на полу в платье без бретелек, украшенном бриллиантами.

В коротком ролике, опубликованном ранее на этой неделе, Джей-Ло обсуждала символизм, связанный с визуальными эффектами в ее последнем треке.

Она должна тренироваться: Джей-Ло, которая, как известно, увлекается фитнесом, продемонстрировала плоды своего труда с напряженными мышцами живота и мускулистыми бицепсами

Завершено: в одной сцене поп-звезда «Ожидание сегодняшнего вечера» сверкнула формами песочных часов в белом бандажном платье, образ, созданный стилистом Робом Зангарди

Позолоченный: Нежные золотые кристаллы были расположены возле ее глаз и подчеркивали ее уже glo

.

Дженнифер Лопес обнимает свои естественные кудри во время посещения детской больницы Панамы перед мировым турне

Забыли взять с собой выпрямители для волос? Дженнифер Лопес обнимает свои естественные кудри во время посещения детской больницы Панамы перед мировым турне

Автор Иона Кирби

Опубликовано: | Обновлено:

Прически Дженнифер Лопес, которые всегда готовы к работе, идеально сочетаются с гладкими прическами или гладкими волнами.

Поэтому было неожиданно увидеть, как она выглядела более естественно, когда вчера она посетила детскую больницу в Панама-Сити.

В отличие от профессионала, который разгладил бы волосы перед тем, как собрать их в локоны или волны, волосы Дженнифер слегка завились, что указывает на то, что в данном случае она, вероятно, просто позволила им высохнуть естественным путем.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Натуральные кудри: вчера Дженнифер Лопес отказалась от стилистов и выпрямителей для визита в детскую больницу в Панама-Сити, накануне своего мирового турне, которое начнется завтра

Стильная звезда: Дженнифер носила блузку из змеиной кожи, заправленную в белые брюки с высокой талией

Певица, актриса и судья American Idol, которая в четверг начнет свой тур Dance Again по городу, не первая звезда, которая придерживается более неприхотливого подхода к ее волосы в последнее время.

Буквально вчера Соланж Ноулз была вынуждена защищать свои естественные афро-волосы после того, как критики назвали их «неухоженными» и «чертовски сухими».

Холли Берри также позволяла волосам высохнуть естественным путем во время простоя, в то время как Тэнди Ньютон в эти дни тоже носит вьющиеся волосы, чтобы подать положительный пример своим дочерям.

Внешний вид, требующий особого ухода: Соланж Ноулз (слева) была вынуждена защищать свои естественные афро-волосы после того, как критики назвали их «неопрятными»; Тэнди Ньютон (в центре) и Холли Берри (справа) также избегали выпрямителей.

Дженнифер выглядела несколько утомленной во время визита в больницу, и, похоже, строгие репетиции множества ее концертов, возможно, немного утомили ее.

Но 42-летняя женщина все еще внимательно слушала, как ее водили по больнице, и, похоже, была очень счастлива помочь тем, кому повезло меньше.

Сестра актриса: Дженнифер и младшая сестра Линда (крайняя справа) позировали с министром здравоохранения Панамы Франклином Вергара, первой леди Мартой Мартинелли и Альбертоном Висто

Она была замечена разговаривающей с врачами после церемонии, на которой она пожертвовала медицинское оборудование для центр в рамках постоянной благотворительной деятельности ее Фонда семьи Лопес.

Дженнифер выглядела стильно для своего выходного дня. На ней была однотонная блузка из змеиной кожи, заправленная в белые брюки с высокой талией, а также простые черные туфли-лодочки.

Звезда Латинской Америки также выступила с речью в рамках церемонии в Детской больнице в Панаме.

К ней присоединилась ее 40-летняя сестра-журналист Линда, с которой она начала благотворительность.

Благотворительный: Дженнифер может совмещать несколько карьер, но она все еще находит время, чтобы отдать долг

Помощь: Джей-Ло болтала с врачами после церемонии, во время которой она пожертвовала медицинское оборудование больнице

Пара позировал с министром здравоохранения Панамы Франклином Вергара, первой леди Мартой Мартинелли и Альберто Висто.

Дженнифер отправится в путешествие по Южной Америке после начала своего мирового турне в четверг.

Затем звезда отправится в Канаду и США, а завершит свой длительный тур по Европе в ноябре.

Недавно она была замечена на репетициях вместе со своим танцором на бэк-шоу Каспером Смартом, чтобы подготовиться к проекту.

Выступление: звезда, которая начинает свое мировое турне в Панаме в четверг, выступила с речью во время церемонии

Работа в команде: Дженнифер и ее младшая сестра вовлечены в большую благотворительную деятельность через Фонд семьи Лопес

ВИДЕО: Страстная Дженнифер Лопес выступает в детской больнице в Панама-Сити



.

Дженнифер Лопес анонсирует новое видео для In The Morning, в котором НИЧЕГО не носит, кроме крыльев ангела

Дженнифер Лопес обсуждает «символизм» в своем новом треке In The Morning, дразня музыкальное видео в НИЧЕГО, кроме пары ангельских крыльев

Автор: Дэн Хечинг для Dailymail.com

Дата публикации: | Обновлено:

Ей не привыкать вызывать настоящий ажиотаж своей несравненной красотой.

И Дженнифер Лопес снова участвовала во вторник, когда она анонсировала музыкальное видео на свой последний сингл In The Morning.

51-летняя суперзвезда Waiting For Tonight поделилась неземным 30-секундным клипом о создании музыкального клипа для Triller, во всем служа серьезному телу.

Ангел-богиня вызвала настоящий переполох: Дженнифер Лопес снова участвовала в этом во вторник, когда она анонсировала эфирное и сексуальное музыкальное видео на свой последний сингл In The Morning

«Песня действительно о том, чтобы потребовать, чтобы кто-то угостил вас в постели Верно, - говорит Лопес голосом, когда ее видят в силуэте с большой парой крыльев ангела.

«В видео много символизма», - продолжила она, поскольку на другом изображении изображены певица и актриса, закутанные в белое платье со связанными за спиной руками.

После еще нескольких ярких снимков Джло в ее праздничном костюме, закрывающем грудь, когда она позирует с крыльями ангела, дальнейшие изображения показывают ее в потустороннем струящемся платье, подвешенном на тросах, со светло-фиолетовыми волосами цвета русалки.

Прямо с небес: Суперзвезда Waiting For Tonight поделилась 30-секундным клипом о создании музыкального клипа для Triller, служа серьезному телу на протяжении всего

Glamazon: «Песня действительно о том, чтобы требовать, чтобы кто-то вас угостил. правильно », - говорит Лопес голосом во фрагменте BTS

Костюм на день рождения: было несколько ярких снимков Джло в ее костюме на день рождения, закрывающем ее грудь, когда она позировала с крыльями ангела

« Эта девушка как бы падает в отношения, и она тонет в этой воде, так что у нее растет хвост русалки.'

Затем Дженнифер залита синим светом, когда она плывет с длинным рыбьим хвостом, покрывающим нижнюю часть ее тела.

«И мало-помалу у нее начинают расти собственные крылья, просто чтобы иметь возможность уйти от отношений».

Потустороннее: Дальнейшие изображения показывают артиста в потустороннем струящемся платье, подвешенном на тросах, с светло-фиолетовыми волосами цвета русалки

«Эта девушка как бы вступает в отношения, и она тонет в этой воде, так что у нее растет хвост русалки. , 'Jlo объясняет

Ариэль: Затем Дженнифер залита синим светом, когда она плывет с длинным рыбьим хвостом, покрывающим нижнюю половину ее тела

Здесь звезда Вне поля зрения снова видна обнаженной с ангелом. крылья, поскольку она покрыта туманом и выглядит как будто в облаках, за исключением декоративной люстры, которая ненадолго видна на заднем плане.

Ее финальный образ - футуристическое серебристо-металлическое платье, которое она дополнила сильным мазком макияжа глаз и очень длинным хвостом, а также большими серьгами.

Во вторник Лопес продолжала поддерживать волнение в своем Instagram, размещая как в своей ленте, так и в рассказах о надвигающемся падении видео.

«Мало-помалу у нее начинают расти собственные крылья, просто чтобы иметь возможность уйти от отношений», - продолжает Лопес, когда ее снова видят обнаженной с крыльями ангела

Поразительно красивая: Джен покрыта туман и кажется, будто он витает в облаках, за исключением декоративной люстры, которая ненадолго видна на заднем плане

Ее окончательный образ: футуристическое платье серебристого цвета с металлическим оттенком, которое она дополнила сильным мазком макияжа глаз и очень длинным хвостом. вместе с большими серьгами

Приготовьтесь: Лопес продолжила волнение в своем Instagram во вторник, разместив как в своей ленте, так и в рассказах о надвигающемся выпуске видео

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Дженнифер Лопес отмечает возвращение из Теркс и Кайкос обратно в холодную погоду контрастными снимками

51-летняя Дженнифер Лопес демонстрирует свою потрясающую фигуру в ярком зеленом купальнике с вырезом под горло, вспоминает о своем путешествии по островам Теркс и Кайкос.

Кевин Кейхарт для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Дженнифер Лопес продемонстрировала свои знаменитые формы в множестве откровенных нарядов и бикини во время своего путешествия на тематические острова Теркс и Кайкос.

А 51-летняя суперзвезда испытывала ностальгию по разрыву со своим женихом Алексом Родригесом, когда в понедельник зашла в Instagram, чтобы поделиться снимком с воспоминаний.

Демонстрируя свою невероятно трудолюбивую фигуру, она позировала на доске для серфинга в зеленом купальнике с вырезом на шее, который подчеркивал все ее лучшие качества.

На прошлой неделе: Дженнифер Лопес продемонстрировала свои знаменитые формы в множестве откровенных ансамблей и бикини во время поездки на популярный остров Теркс и Кайкос

.

Дженнифер Лопес: Утром,.

Не только вечером

,

Только когда ты хочешь мое тело,

,

Милая маленькая белая ложь,

,

Ваша милая маленькая белая ложь,

Оставить неприятный привкус во рту,

,

Твой вкус во рту.

.

Королева в ночи,

.

Черное платье с белым вином,

׸,

Облажайся, смотри, как он падает,

``

Когда вы смотрите, как он падает

,

Ты говоришь, что я настоящий,

``

Но только когда ты на одном.

, г.

Ты говоришь, что я тебе нужен,

``

Но только когда захочешь,

``

Только когда ты хочешь мое тело,

,

Детка, люби меня, как ты это имеешь в виду,

``

Не только вечером

,

Только когда ты хочешь мое тело,

,

На ма на, на ма на, а!

-------!

На ма на, на ма на, а!

-------!

Держись крепче, потому что ты одержим,

``

Заходи, когда тебя нет,

``

Бери его, когда тебя нет дома.

, г.

Спуститься в тусклом свете,

,

Тебе это нравится, потому что это так плотно,

``

Так что лучше заблокировать его,

,

Вы знаете, что вам лучше заблокировать это.

, г.

Ты говоришь, что я настоящий,

``

Но только когда ты на одном.

, г.

Ты говоришь, что я тебе нужен,

``

Но только когда захочешь,

``

Только когда ты хочешь мое тело,

,

Детка, люби меня, как ты это имеешь в виду,

``

Не только вечером

,

Только когда ты хочешь мое тело,

,

На ма на, на ма на, а!

-------!

На ма на, на ма на, а!

-------!

На ма на, на ма на, а!

-------!

Только когда ты хочешь мое тело,

,

На ма на, на ма на, а! Ой!

-------! -!

На ма на, на ма на, а!

-------!

На ма на, на ма на, а!

-------!

Только когда ты хочешь мое тело,

,

Милая маленькая белая ложь,

,

Ваша милая маленькая белая ложь

Оставить неприятный привкус во рту,

,

Не только вечером

,

Только когда ты хочешь мое тело,

,

Детка, люби меня, как ты это имеешь в виду,

``

Не только вечером

,

Только когда ты хочешь мое тело,

,

.

Смотрите также